我们的祖先孜孜不倦地寻求着长寿之道。通过长期大量的实践总结，找出了一些规律性的特点，即能通过面部的特点来看是否能长寿：
脑后的枕骨丰满的人长寿；
眉毛被称为保寿宫，与人的生命有关，眉毛高长而眉尾下垂的人长寿；
耳朵轮廓分明、垂珠贴肉、色泽鲜艳红润、耳门阔大、耳肉红而坚厚、耳形耸高而长，这样的人都是长寿之人；
眼睛炯炯有神的人是长寿之相；
相学中认为鼻子丰满端正，鼻梁挺直，鼻梁中部隆起者可以长寿；
人中深长、端正而直的人可以长寿；
牙齿排列得整齐而坚固，这样的人可以长寿。
一个人是否能长寿，有的因素是先天的，我们无法改变；而有的因素是后天的，是我们通过锻炼可以达到的。因此，我们也可以通过后天的努力获得长寿。
